夜中に急に不安が大きくなって、誰かに話したくなる。この時間帯に相談先があるのは、それ自体が助けになります。
そのうえで、夜は条件が変わります。 そこを先に書きます。
夜に変わる3つの条件
01判断が鈍る
疲れているぶん、言われたことをそのまま受け取りやすくなります。**その場で大きな決断をしない**と決めておいてください。翌朝に見直して、まだそう思えるなら本物です。
02通話が長引く
夜は話し始めると止まりません。時間の感覚も鈍るので、20分のつもりが40分になります。従量制なので、そのまま金額です。
03待機している占い師が減る
24時間対応でも、深夜の待機人数は日中より少なくなります。選べる範囲が狭まるので、条件で絞るより「いる人から選ぶ」形になりがちです。
04つながりやすい面もある
日中は埋まっている占い師が、深夜なら待機していることがあります。**指名したい相手がいるなら、狙い目の時間帯**です。
4つ目は利点です。 在籍数の多いサービスほど、深夜でも選択肢が残ります。ヴェルニのように在籍が多いところは、この時間帯でも複数から選べる可能性が高くなります。
かける前に決めておく3つ
- 上限時間（15分など。かけたら最初に占い師へ伝える）
- 今夜は決めない、と決めておく（結論は翌朝に持ち越す）
- 聞きたいことを1文だけ書く
- 前払いにしておく（買った分で自動的に終わります）
2つ目がいちばん効きます。 「今夜は材料をもらうだけ」と決めておけば、その場で動かずに済みます。夜に決めたことは、朝になると見え方が変わることがよくあります。
声を出せない時間帯なら
同居していると、深夜の通話そのものが難しくなります。
通話にする
その場で返ってきます。いま話したい、という気持ちにはこちらが応えます。
文字にする
イヤホンを使う、場所を移す、といった工夫が要ります。
「書いて送る」だけで落ち着くことがあります。 誰かに宛てて言葉にする作業そのものに、整理の効果があるためです。買い切りなので、長く書いても金額は動きません。
急ぐ相談でなければ、書いて寝るという選択は現実的です。
眠れないときの線引き
ここは分けて書きます。
今夜だけ眠れないなら、話して落ち着くのは自然な使い方です。
眠れない日が続いているなら、それは別の問題です。占いは意思決定の材料であって、心身の不調を扱うものではありません。医療機関にご相談ください。
同じことを占いに頼りすぎていると感じたらにも書きましたが、判断の材料が欲しいのか、不安を一時的に抑えたいのかで、必要なものが違います。
翌朝にやること
通話のあと、その日のうちに1つだけやってください。
言われたことを、メモに書いておく。
日付を入れて、そのまま。翌朝に読み返すと、夜に感じた重さと、朝に読む印象が違うことが分かります。
占いが当たった気がするのはなぜかにも書きましたが、人は当たった部分だけを覚えています。書いておくと、覚えていなかったほうも見えます。
回数が増えているとき
夜に相談する回数が増えているなら、金額を月単位で数えてください。
1回あたりは小さくても、週に2回なら月8回です。1回3,000円でも24,000円になります。料金を抑えるに書いたとおり、膨らむのは単価ではなく回数です。